Auteur/autrice : corinne

Pour aider les parents à encadrer la pratique numérique de leurs enfants, le gouvernement vient de lancer un programme intitulé « P@rents, parlons numérique ». Ce programme s’articule autour de plusieurs actions :

• une labellisation des services d’aide à la parentalité numérique qui foisonnent partout en France, parfois à des tarifs très élevés. Il s’agira donc de réguler ce secteur pour limiter les abus ;
• la mise en place d’un annuaire pour recenser « les initiatives valorisant un usage raisonné et protégé des outils numériques chez les enfants » ;
• la mise à disposition de conseils et supports d’information destinés aux parents sur le site Jeprotegemonenfant.gouv.fr ;
• la diffusion d’un livret intitulé « Non au cyberharcèlement » via des magazines de la presse jeunesse.

Parmi les annonces faites par le Président Macron dans sa conférence de presse du 16 janvier 2024, le bon usage des écrans occupe une place centrale.

Après avoir rappelé les dangers d’un usage excessif des écrans notamment chez les plus jeunes (« passer du temps devant un écran a un impact sur le développement affectif, sensoriel, cognitif »), Emmanuel Macron a annoncé vouloir s’appuyer sur les recommandations d’une commission d’experts pluridisciplinaires dont les travaux seront rendus fin mars 2024, pour fixer la feuille de route sur le bon usage des écrans.

Cette régulation concernera « nos enfants dans les familles, à la maison, comme en classe, parce qu’il en va de l’avenir de nos sociétés et de nos démocraties à l’école ».

Emmanuel Macron souhaite que le groupe d’experts constitué fournissent aux Français un mode d’emploi et éclairent notamment les parents sur l’âge avant lequel les enfants ne doivent pas être exposés aux écrans. Sur la base de ce consensus scientifique, le Président n’exclut pas qu’il y ait des restrictions ou des interdictions dans l’usage des écrans par les enfants.

Dans une note du 8 février 2023, l’Académie nationale de Médecine établit des recommandations pour mieux protéger les jeunes des effets néfastes de la lumière bleue des écrans.

Si elle reconnaît le rôle bénéfique des écrans dans l’éveil des enfants, elle rappelle les dangers d’un usage excessif en raison notamment de la phototoxicité rétinienne provoquée par la lumière bleue. « L’exposition chronique aux LEDs induit des lésions cellulaires d’ordre photo-chimique particulièrement néfastes pour la rétine maculaire située au centre de la rétine et assurant la vision fine, la lecture, l’écriture et la vision colorée » selon l’Académie de médecine. D’où l’importance d’adopter des verres anti-UV et anti-lumière bleue pour les enfants et les jeunes qui ont un cristallin très translucide.

Mais au-delà de son impact sur les yeux, la lumière bleue contribue également à une dérégulation du rythme veille-sommeil qui altère la qualité des nuits et entraîne des troubles cognitifs et de l’humeur.

Pour protéger les plus jeunes, l’Académie nationale de médecine recommande donc :

– de promouvoir l’utilisation de lunettes protectrices contre la lumière bleue, en cas d’exposition prolongée aux écrans ;

– de restreindre, voire proscrire, l’usage des écrans durant la nuit ;

– de veiller à la régularité des horaires de coucher et de lever des enfants et adolescents pour éviter une désynchronisation de l’horloge interne ;

– d’introduire, dans le cursus scolaire, une sensibilisation des élèves sur les risques liés aux écrans et sur l’importance du sommeil ;

– de sensibiliser les parents aux risques liés à l’usage abusif des écrans ; la baisse des performances scolaires et le repli sur soi de leurs enfants étant deux signaux d’alerte essentiels auxquels ils doivent être attentifs.

Plus d’infos.

Parce que la moitié de l’humanité sera myope en 2050 si l’on ne fait rien pour freiner l’actuelle épidémie de myopie, l’Institut d’Education Médicale et de Prévention vient de lancer une Campagne nationale d’information et de dépistage de la myopie. Objectif : informer les Français sur ce trouble de la vision aussi répandu que méconnu et leur donner les moyens d’agir contre la myopie. Le site Internet www.ensemblecontrelamyopie.fr a été conçu pour leur apporter des réponses concrètes à toutes leurs questions  sur cette anomalie visuelle et leur délivrer des conseils de prévention pour limiter les risques de leurs enfants (plus de temps dehors et moins de temps d’écrans notamment). Vous y trouverez également un simulateur de vision myope et un questionnaire pour évaluer le risque que votre enfant devienne myope en fonction de son hérédité et de son mode de vie (temps consacré aux activités en extérieur et aux activités sur écrans chaque jour). Pour plus d’informations, RDV sur www.ensemblecontrelamyopie.fr

Vendredi 10 décembre, une centaine de députés de la majorité ont lancé une campagne de sensibilisation sur ce nouveau « mal du siècle ». Dans une Tribune publiée dans le Monde, ils dénoncent les effets néfastes d’une surexposition des jeunes aux écrans : sommeil perturbé, alimentation destructurée (un tiers des enfants de 0 à 3 ans prendraient leur repas devant un écran), retard dans l’acquisition du langage, difficultés à gérer ses émotions… Objectif : élaborer avec le grand public une proposition de loi de prévention sur le site Purpoz.com dont le texte devrait être déposé à l’Assemblée nationale fin février.

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