Ecrans :
testez-vous !

Etes-vous bien informé(e) sur les risques liés à une pratique excessive des écrans
Avez-vous les bons réflexes en tant que parent ? C’est le moment de faire le point !

Ce qu’il faut savoir sur
l’usage excessif des écrans

Les écrans permettent d’accéder à une forme de liberté et de bien-être.
Mais ils peuvent également devenir une source de souffrance lorsque l’on passe de l’usage modéré à l’excès, du « raisonnable » au « trop ».

Les écrans
dans la vie quotidienne

Au travail ou à la maison, les écrans occupent une place de plus en plus importante dans nos vies.
Quelles sont les règles à adopter pour éviter de basculer dans un usage « problématique » ?

Les écrans
et la vision

Si l’on ne peut aujourd’hui pas prouver que les écrans altéreraient la vision, ils peuvent être responsables de nombreux troubles visuels en cas d’exposition prolongée dans de mauvaises conditions.

Supports
d'information

Vous êtes un particulier ou un professionnel.
Vous souhaitez mieux connaître les règles de bon usage des écrans ou sensibiliser les gens qui vous entourent ?
Découvrez nos supports d’information.

Toutes les réponses aux
questions les plus fréquentes

Vous vous posez des questions sur votre utilisation quotidienne des écrans ? La pratique excessive d’un de vos proches vous préoccupe ? Nos FAQ vous aideront sans doute à trouver des réponses…

Contacts
utiles

Vous souhaitez être aidé(e) ou aider un de vos proches qui a un problème avec les écrans ?
De nombreux professionnels sont là pour vous conseiller et vous accompagner…

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