Ecrans :
testez-vous !

Etes-vous bien informé(e) sur les risques liés à une pratique excessive des écrans
Avez-vous les bons réflexes en tant que parent ? C’est le moment de faire le point !

Ce qu’il faut savoir sur
l’usage excessif des écrans

Les écrans permettent d’accéder à une forme de liberté et de bien-être.
Mais ils peuvent également devenir une source de souffrance lorsque l’on passe de l’usage modéré à l’excès, du « raisonnable » au « trop ».

Les écrans
dans la vie quotidienne

Au travail ou à la maison, les écrans occupent une place de plus en plus importante dans nos vies.
Quelles sont les règles à adopter pour éviter de basculer dans un usage « problématique » ?

Les écrans
et la vision

Si l’on ne peut aujourd’hui pas prouver que les écrans altéreraient la vision, ils peuvent être responsables de nombreux troubles visuels en cas d’exposition prolongée dans de mauvaises conditions.

Supports
d'information

Vous êtes un particulier ou un professionnel.
Vous souhaitez mieux connaître les règles de bon usage des écrans ou sensibiliser les gens qui vous entourent ?
Découvrez nos supports d’information.

Toutes les réponses aux
questions les plus fréquentes

Vous vous posez des questions sur votre utilisation quotidienne des écrans ? La pratique excessive d’un de vos proches vous préoccupe ? Nos FAQ vous aideront sans doute à trouver des réponses…

Contacts
utiles

Vous souhaitez être aidé(e) ou aider un de vos proches qui a un problème avec les écrans ?
De nombreux professionnels sont là pour vous conseiller et vous accompagner…

À la une

Convivialité, dialogue et déconnexion : les règles du repas idéal… Articles
A une époque où les écrans prennent une place de plus en plus importante dans nos vies, les repas en [...]
Passer l’écran de son smartphone en noir et blanc est-il… Articles
Tous les moyens sont bons pour apprendre à réguler le temps passé sur les écrans ! Tristan Harris, ancien employé [...]
Surpoids, sédentarité, écrans, les liaisons dangereuses. Etudes
A l'occasion de la Journée Européenne de l'obésité du 18 mai dernier, une enquête a été menée auprès de parents [...]
Fondation April/BVA : un baromètre sur l’hyperconnexion des Français Etudes
Quel est le rapport des Français aux écrans ? Cette question centrale a fait l’objet d’un baromètre réalisé par l’institut BVA [...]
18 juin 2018 : l’OMS reconnaît l’addiction aux jeux vidéo. Évènements
Lors de sa conférence annuelle des développeurs le 8 mai dernier, en Californie, Google a dévoilé une ambition nouvelle : aider [...]
Les écrans, une menace pour la relation parent-enfant ? Etudes
Les jeunes de 15/24 ans souffrent d’un déficit de sommeil. C’est ce que montre un sondage réalisé en décembre 2017 [...]