Quelles précautions les gros consommateurs d’écrans doivent-ils prendre pour préserver leurs yeux ?

  • Date: 5 mars 2019

NICOLAS LEVEZIEL – En cas de travail intensif sur écrans, il est indispensable de se ménager des pauses régulières afin d’éviter la fatigue visuelle inhérente à une exposition prolongée.

Il faudra également veiller à adapter son poste de travail pour améliorer la position du corps vis-à-vis de l’écran.

En outre, il faudra veiller à diminuer la luminance de l’écran et éviter les phénomènes d’éblouissements qui peuvent survenir en présence d’une fenêtre ou de toute autre source d’éclairage.

Enfin, il peut être utile d’appliquer sur son écran un filtre en sachant toutefois que seule une partie de la lumière bleue est filtrée par ce type de dispositif.