C’est la conclusion d’une étude menée par une équipe de chercheurs de l’Université de Saragosse et Sao Paulo sur la base de la cohorte IDEFICS (Identification and Prevention of Dietary- and Lifestyle-induced Health Effects in Children and Infants) comprenant près de 5 200 enfants âgés de 2 à 10 ans issus de 8 pays européens.
Menée sur deux années, cette étude montre un risque d’hypertension accru de 30 % chez les enfants exposés aux écrans durant plus de deux heures par jour d’affilée.
Des résultats qui confirment si besoin était l’impact négatif de la sédentarité sur la fonction cardiaque.
Pour limiter cet impact, les auteurs de l’étude recommandent d’encourager les enfants à pratiquer au moins une heure d’activité physique chaque jour et de limiter leur consommation d’écrans à moins de deux heures par jour. En effet, les chercheurs ont observé un risque d’hypertension accru de 50 % chez les enfants n’atteignant pas ces objectifs.
