Vous êtes de ceux qui consultent frénétiquement leur téléphone des centaines de fois chaque jour, se ruent sur lui au moindre bip sonore et dorment à ses côtés ? Vous êtes peut-être nomophobe.
Apparue récemment dans le dictionnaire, la nomophobie désigne le fait de ne pouvoir se passer de son smartphone et est un phénomène en plein essor…
Quand faut-il s’inquiéter ?
Que faire pour prendre du recul ?
Cet article devrait vous y aider…
